何して過ごしていますか？　コロナ禍　自粛生活だからこそ健康・時間に気をつけよう！

こんにちは！ハロです！！

今日もコロナの話ですが、私のぼやきのような話です。

みなさん、このコロナ禍どのような生活をしていますか？

コロナ禍になって生活がガラリと変わった方が多いと思います。
先日、めずらしく2連休をもらったのですが、何をすればいいのか悩んでしまいました。
友人に会えないし、どこにも出かけられないし楽しいことができないですね。

コロナ禍だからこそ健康に気をつけよう

今の私の楽しみは食べることです。
休みの日は外食ができないので、持ち帰り注文。
お酒を飲みながらアニメやドラマを見たりして過ごしています。

引きこもり、出歩く機会が減って体を動かさなくなってしまったので、体重が少しずつ増えています。
これはヤバい。
もともと運動好きではなく、体を動かすのはイヤなんです。

ですが、体を動かすのがイヤとは言ってられない状況になってきました。
おいしいご飯やお酒をたくさん飲み食いたいのなら、運動しないといけません。

ってことで、休みの日にマラソンをしてみようと思います。

コロナ禍だからこそ、自分の時間の使い方に気をつけよう

コロナ禍によって生活が変わって、時間を持て余してしまう人が多いと思います。
私みたいにぐうたらして、不摂生している人もいるのではないでしょうか？
あり余った時間をダラダラ使ってしまってはいけません！
私たちに与えられた時間は限られています。
それもいつ時間切れになるのか（いつ死ぬのか）はわかりません。

なので、時間を大切に使わなければもったいないです。

コロナ禍で何もできませんが、健康で有意義な生活を過ごせられる工夫を続けていきます。

今後も、みなさんに役立つことを伝えていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました！！

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